ダンヨガのHSPプログラムは身体・心・精神を活性化し健康・幸せ・平和を体感できるプログラムです。

ダンヨガは、アメリカのアリゾナ州セドナに本部を置き、脳科学と連動した科学的トレーニング法です。
ダンヨガの要素となっている丹学は、生命のエネルギーの研究に基づいています。そして本来の心や身体を取り戻していくことをトレーニングの基本においています。

脳科学者でもあり医学博士でもある李承憲博士によって、現代風にアレンジメントされたのがダンヨガのプログラムです。「丹」はエネルギー、活力と生物の起源を意味します。そして「学」は学び、哲学と理論を意味します。

気エネルギーを体感し、身体の状態がよりよくなるように、その方の体調や状態あった個別指導を行っています。

ダンヨガは、男性女性を問わず、若い方から年配の方まで、どなたでも行うことができます。

一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法をつかっていきます。身体の中に停滞しているエネルギーを流れさせ、血液循環とエネルギー循環を強化するようにつくられています。
とくに、 ストレスの多い現代人に向けて、アレンジされているのが特徴です。

世界中の人々がダンヨガで、健康、幸せ、平和的な心を創造していくことをサポートしていきます。

定期的にトレーニングを行うと、身体の健康はもちろん、精神的・感情のコントロールができるようになります。

◆身体のエネルギーを目覚めさせる
◆創造性と感覚を強化する
◆感情にふりまわされない状態になる
◆精神的に目覚めた状態を体感し精神力を強化する
◆成功する習慣をつける
◆気エネルギーを効率的利用できるようになる
◆家族や友人、同僚などの友好的な関係をつくり強化する

ダンヨガは、すべての人々が、より幸せでより健康的な生活を送り、社会で活き活きと活躍できるように手助けすることを願っています。



ダンヨガについてのさらに詳しい情報は、下記をご参照ください。

★DAHN YOGA(Dahnworld JAPAN)　 　 　★DAHN YOGA(U.S.A)　　　　★DAHN YOGA(KOREA)